21.06.2021

  • Didem Er, Beyin zorlanma ve zorlu aktiviteler ile kendini geliştirir.

  • İngiltere'de yapılan bir çalışmaya göre, oruç tutmak zihin gücünü artırabilir.

  • Bu maddeler, beynimizi hem yeni sinir hücreleri üretmeye zorluyor hem de beynimizin enerji kullanımını çok daha etkin bir seviyeye çıkarıyor.

  • Oruç ruh sağlığı için de çok önemlidir.

08/05/21 09:42

Oruç tutmak bağışıklığı güçlendiriyor

Nöroloji Uzmanı Dr. Didem Er, "Beyin zorlanma ve zorlu aktiviteler ile kendini geliştirir. Oruç da beyin için zorlayıcı aktivitelerden biridir. Oruç tutmak direnci artırır ve bağışıklığı güçlendirir" dedi. Medicana Samsun Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Didem Er, oruç tutmanın...

Istanbulhaber ·

İlgili konular

×
Palo.com.tr Facebook ta takip edin