17.01.2018

Arama sonuçları:

" VITAMINI " ( 6 )

info icon

Kışın güneşin yerini balıkla doldurun

İlgili Makale

Doç. Dr. İhsan Üstün, kışın D vitamini sentezi için güneşin yetersiz olduğunu belirterek, açığın ton balığı, uskumru, sardalya ve somon gibi yağlı balıklar tüketerek kapatılabileceğini söyledi. Medical Park Tarsus Hastanesi'nde görevli Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. İhsan Üstün, D vitamini ihtiyacının büyük bölümünün güneşten sentezlenerek karşılandığını, kış aylarında bu imkanın en alt seviyelere düştüğünü belirtti. Bu nedenle kışın D vitamini açığı oluşabildiğini ka

Istanbulhaber

Sağlıklı kemikler için gerekli olan 7 vitamin

İlgili Makale

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Serdar Necmioğlu, sağlıklı ve doğru beslenmenin kemik yapısı için de önemli olduğuna dikkat çekerek, "Özellikle kemik kırıklarının, genellikle ileri yaşta ortaya çıkan kemik erimesinin önlenmesi ve kemiklerin güçlendirilmesi için kalsiyum, magnezyum, potasyum, Vitamin D, omega-3 bakımından zengin besinler tüketilmesi gereklidir" dedi. Memorial Diyarbakır Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü'nden Prof. Dr. Serdar Necmioğlu, sağlıklı kemik yapısı içi

Istanbulhaber

SAĞLIKLI MEYVE SUYU KOKTEYLLERİ VE YARARLARI

İlgili Makale

Şimdi kısaca bunlara gözden geçirelim : Portakal suyu bağışıklığı artırıyor Portakal suyu adeta bir C vitamini deposu. Bir bardak saf portakal suyu (200 ml), önerilen günlük C vitamini gereksiniminin yaklaşık yüzde 90'ını tek başına karşılıyor. C vitamini özellikle gribal enfeksiyonlara karşı son derece etkili. Çünkü, bu vitamin bakterilere karşı savaşan savunma hücrelerine nüfuz ediyor ve vücudu zararlı maddelere karşı koruyor. Portakal suyu ayrıca, B vitamini, A provitamini, potasyum, kalsi

Bizim Kocaeli

Hastalıklara karşı yeterli ve dengeli beslenme

İlgili Makale

Diyetisyen Hilal Bahadır, hastalıklardan korunmak için yeterli ve dengeli beslenmenin, sağlığın korunması ve hastalıkların önlenmesi açısından büyük önem taşıdığını söyledi. Soğuk havalarda bağışıklık sistemini korumak ve hastalıklardan korunmak için bu besin öğelerinin yanında vitamin ve minerallerin de yeterli miktarda alınması gerektiğini belirten VM Medical Park Samsun Hastanesi Beslenme ve Diyet Kliniğinden Dyt. Hilal Bahadır, "A, E ve C vitamini ile bağışıklık sistemini güçlendiren seleny

Istanbulhaber

Vitamin ve mineraller ne işe yarar?

İlgili Makale

Her ne kadar yeterli ve dengeli beslenerek vücudun vitamin ve mineral ihtiyacını karşılayabilsek de gebelik, menopoz sonrası dönemde ve yaşlılarda günlük rutin beslenme alışkanlıklarıyla bu ihtiyacı tam anlamıyla karşılamak çok da mümkün değil Akşam'ın haberine göre ilave vitamin ve mineral desteğine ihtiyaç duyulabilir. Herbalife Beslenme Danışma Kurulu Üyesi İsmet Tamer anlatıyor… ZENGİN BESİNLER A vitamini, karotinoidler ve likopen açısından zengin besinlerde bulunur. Likopen ve karoten, g

Cayyolu Magazin

Hastalıklara karşı yeterli ve dengeli beslenme

İlgili Makale

Soğuk havalarda bağışıklık sistemini korumak ve hastalıklardan korunmak için bu besin öğelerinin yanında vitamin ve minerallerin de yeterli miktarda alınması gerektiğini belirten VM Medical Park Samsun Hastanesi Beslenme ve Diyet Kliniğinden Dyt. Hilal Bahadır, “A, E ve C vitamini ile bağışıklık sistemini güçlendiren selenyum ve çinko tüketimine de önemlidir. Havuç, ıspanak, lahana, biber, brokoli, koyu ve yeşil sebzeler, portakal, mandalina, maydanoz, greyfurt, kivi, kayısı, kuruyemişler, limon

Net Gazete

Βulundu 6 için sonuçlar " VITAMINI " .
×
Palo.com.tr Facebook ta takip edin