17.01.2018

Arama sonuçları:

" STRESIN " ( 1 )

info icon

Stresin düşmanı beyin

İlgili Makale

Stres, insanoğlunun en büyük düşmanıysa insan beyni de strese karşı bir numaralı koruyucu. Nefes egzersizi, hipotalamus desteği gibi fizyolojik destekler olmasa stresle baş etmek çok daha zor olabilirdi. NEFES ALIP VERMENİN ÖNEMİ Akşam'ın haberine göresiz muhtemelen farkına varmayacaksınız ama yaptığınız bu basit nefes hareketi kalp atışınızı yavaşlatacak. Hemen panik yapmayın çünkü tekrar nefes almaya başladığınızda kalp ritminiz hızlanmaya başlayacak. Kalp ritmindeki bu iniş çıkış aslında ka

Cayyolu Magazin

Βulundu 1 için sonuçlar " STRESIN " .
×
Palo.com.tr Facebook ta takip edin