21.11.2018

  • Buna ek olarak, eğer uyandığınızda kendinizi güne hazır hissetmiyorsanız, bunun nedeni yalnızca az uyumak değil, aynı zamanda susuz kalmak da olabilir.

  • Kısaca sabah içeceğiniz bir bardak suyun üzerinizdeki etkisi çok fark yaratabilir.

  • Memelilerin büyük çoğunluğunda bulunan ‘vasopressin’in birincil görevi, ‘böbreklerden su geri emilimini artırmak’ olarak tanımlanıyor.

  • Aynı zamanda araştırmada, vazopressinin, uyurken vücudumuzun çok fazla su kaybetmemesinde önemli bir role sahip olduğu, hatta gerekirse idrardan geriye vücuda su çekebileceği bilgisine yer verildi.

10/11/18 23:59

Yetersiz uyku vücudu susuz bırakıyor

Günde altı saatten az uyumak vücudu susuz bırakıyor. Buna ek olarak, eğer uyandığınızda kendinizi güne hazır hissetmiyorsanız, bunun nedeni yalnızca az uyumak değil, aynı zamanda susuz kalmak da olabilir. Kısaca sabah içeceğiniz bir bardak suyun üzerinizdeki etkisi çok fark...

Karar ·

Yetersiz uyku vücudu susuz bırakıyor

Karar

İlgili konular

×
Palo.com.tr Facebook ta takip edin