23.09.2018

  • Herbalife Beslenme Danışma Kurulu Üyesi İsmet Tamer anlatıyor… ZENGİN BESİNLER A vitamini, karotinoidler ve likopen açısından zengin besinlerde bulunur.

  • Likopen ve karoten, görme keskinliği, cilt ve hücre özelleştirmesinde görevi olan besin maddeleridir.

  • Pantotenik asit (B5), enerji dönüşümü dışında, sağlıklı yağların yapımında ve bunlardan da sinir ileti cisimcikleriyle steroid hormonların üretiminde rol alır.

  • Piridoksin (B6), kanda homosistein düzeylerinin düşürülmesine yardım ederek kalp sağlığını koruyucu etkisinin dışında, uyku, iştah ve ruh halini etkileyen serotonin maddesinin yapımında da rol alır.

03/01/18 20:12

Vitamin ve mineraller ne işe yarar?

Her ne kadar yeterli ve dengeli beslenerek vücudun vitamin ve mineral ihtiyacını karşılayabilsek de gebelik, menopoz sonrası dönemde ve yaşlılarda günlük rutin beslenme alışkanlıklarıyla bu ihtiyacı tam anlamıyla karşılamak çok da mümkün değil Akşam'ın haberine göre ilave...

Cayyolu Magazin ·

İlgili konular

×
Palo.com.tr Facebook ta takip edin