21.11.2018

  • Kahvaltıda yenmemesi gereken 10 besin Hamur işleri Börek, poğaça, simit, ekmek gibi maya içeren besinler mide zarını rahatsız eder ve gaz yapabilir.

  • Yoğurt ve diğer fermente süt ürünleri Mideniz boşken yoğurt yerseniz midede oluşan hidroklorik asit yararlı laktik asit bakterilerini öldürür.

  • Şekerler Şeker tüketmek ensülin seviyemizi artırır ve sonuç olarak yeni uyanmış olan pankreasımızı zorlar.

  • Midedeki bu asit artışı mide ülserine yol açabilir.Salatalık ve diğer yeşil sebzeler Çiğ sebzeler zengin amino asit kaynağıdır.

10/11/18 14:02

Kahvaltıda bunları sakın yemeyin!

Kahvaltıda yenmemesi gereken 10 besin Hamur işleri Börek, poğaça, simit, ekmek gibi maya içeren besinler mide zarını rahatsız eder ve gaz yapabilir. Yoğurt ve diğer fermente süt ürünleri Mideniz boşken yoğurt yerseniz midede oluşan hidroklorik asit yararlı laktik asit...

Türkiye Gazetesi ·

Kahvaltıda bunları sakın yemeyin!

Türkiye Gazetesi

İlgili konular

×
Palo.com.tr Facebook ta takip edin