10.12.2018

HABER ÖZETI

  • Uzman Diyetisyen Esra Çelakıl, “Eğer 2 ay boyunca her sabah poğaça yerseniz tam 2 buçuk kilo yağ kütlesini vücudunuza eklemiş olacaksınız.

  • Alınan kalitesiz besin örüntüsü bedenimize oldukça zarar verecek.

  • Vücudumuzun bir tane poğaçayı yakması için tempolu 7 bin 500 adım atmamız gerekiyor” dedi.

06/12/18 14:44

Her sabah 1 poğaça 2,5 kilo yağ demek

Uzman Diyetisyen Esra Çelakıl, her sabah işe giderken sağlıklı kahvaltı yerine poğaça alanlara uyarılarda bulundu. Bir adet poğaçanın 450 kalori olduğunu altını çizen Çelakıl, "Her gün işe gidiyoruz ve her sabah işe giderken ne yazık ki, kendimize vakit ayırmayarak bir pastaneden...

Memurlar ·

Her sabah 1 poğaça 2,5 kilo yağ demek

Memurlar

Her sabah poğaça yiyenler dikkat

Uzman Diyetisyen Esra Çelakıl, “Eğer 2 ay boyunca her sabah poğaça yerseniz tam 2 buçuk kilo yağ kütlesini vücudunuza eklemiş olacaksınız. Bir poğaçanın vücudumuzun yakması için tempolu 7 bin 500 adım atmamız gerekiyor” dedi. Çelakıl, her sabah işe giderken sağlıklı kahvaltı...

Türkiye Gazetesi ·

Her sabah poğaça yiyenler dikkat

Türkiye Gazetesi

İlgili konular

×
Palo.com.tr Facebook ta takip edin