16.12.2018

    BUKET AYDIN Herkes yaşlanmamak için direniyor. Hepimizde bir yaşlanma fobisi oluşmuş durumda. Daha doğrusu sağlıklı yaşlanabilmenin yollarını arıyoruz. Ben de Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu’nun “30 Günde 10 Yaş” kitabından yola çıktım,  aslında kalp ve damar cerrahı olan Yörükoğlu’yla nasıl sağlıklı yaşlanırız, yaşlanmayı nasıl geciktiririzi konuştum. Ünlü profesöre ayrıca ilerleyen günlerde adını daha da çok duyacağımız “Disease reversal" yani hastalıkların geri çevrilmesi konusunu da sordum. İşte hem içeriden hem de dışarıdan genç kalmanın ve görünmenin tüm sırları. - Sağlıklı, genç ve zinde kalma hayalimizin ne kadarını gerçekleştirebiliriz? 65 yaşında tenis oynamak veya koroner bypass ameliyatı olmak... Hangisinin gerçekleşeceğini yaşam tarzınız belirler. Genç kalmak için kötü alışkanlıklardan uzak durmak, sağlıklı beslenmek ve hareketli...
14/10/18 03:52

‘Hayvansal protein ve kanser paralel gidiyor’

BUKET AYDIN Herkes yaşlanmamak için direniyor. Hepimizde bir yaşlanma fobisi oluşmuş durumda. Daha doğrusu sağlıklı yaşlanabilmenin yollarını arıyoruz. Ben de Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu’nun “30 Günde 10 Yaş” kitabından yola çıktım,  aslında kalp ve damar cerrahı olan Yörükoğlu’yla...

MİLLİYET HABER ·

‘Hayvansal protein ve kanser paralel gidiyor’

MİLLİYET HABER

İlgili konular

×
Palo.com.tr Facebook ta takip edin