26.10.2020

  • Psikolog Yelda Öge, Benlik Saygısının yüksek olan bir kişinin stres ile başa çıkabileceği gibi hayatın olumsuz yönlerinin üstesinden de kolayca gelebileceğini söyledi.

  • Benlik Saygı hakkında konuşan Psikolog Yelda Öge, tanımını şu şekilde ifade etti: Benlik saygısı; kişinin kendiyle ilgili değerlendirmeleri tarafsız yapabilmesi ve kendini beğenmesi, kabul etmesidir.

  • Yüksek benlik saygısına sahip olan birey, kendini olumlu olarak değerlendirir, saldırgan tutumlardan uzak durur ve kendini iyi hisseder.

  • Stres verici durumu gerçekçi değerlendirebildikleri için bu kişiler sağlıklı baş etme yöntemlerini kullanabilirler.

15/09/20 11:04

Benlik saygınızı yüksek tutmak stresi azaltıyor

Psikolog Yelda Öge, "Benlik Saygısının" yüksek olan bir kişinin stres ile başa çıkabileceği gibi hayatın olumsuz yönlerinin üstesinden de kolayca gelebileceğini söyledi. Benlik Saygı hakkında konuşan Psikolog Yelda Öge, tanımını şu şekilde ifade etti: "Benlik saygısı;...

Istanbulhaber ·

İlgili konular

×
Palo.com.tr Facebook ta takip edin