22.09.2018

  • Diyetisyen Kübra Akın, Ramazan Bayramı'nda beslenmeye dikkat edilmesi konusunda uyarılarda bulundu.

  • Ramazan ayında uzun süreli açlık nedeniyle metabolizma hızının yavaşladığına dikkat çeken Akın, diyet yapanların bayramda diyet yapmamalarını ve bayramın tadını çıkarmalarını önerdi.

  • Ramazan ayı boyunca sıcak hava ve oruç bünyemizi biraz zorladı.

  • Bayram dolayısıyla bir araya gelen aileler kurulan geniş sofralar tatlılar bizi fazla yemeğe teşvik etse de sonrasında sıkıntı yaşamamak için dikkatli olmalıyız.

14/06/18 22:15

Bayram’da beslenmeye dikkat

Diyetisyen Kübra Akın, Ramazan Bayramı'nda beslenmeye dikkat edilmesi konusunda uyarılarda bulundu. Akın, mideyi zorlamamak adına bayram sabahı hafif kahvaltı ile güne başlanması gerektiğinin altını çizdi. Diyetisyen Kübra Akın, bayramda beslenmeye dikkat edilmesi konusunda...

Istanbulhaber ·

İlgili konular

×
Palo.com.tr Facebook ta takip edin