23.05.2022

  • Formda kalmak için pek çok insan birbirine benzer tavsiyeyi veriyor.

  • Yapılan çalışmalar akşam 6’dan sonra yemek yememenin gece acıkmalarını tetiklediğini gösteriyor.

  • Gece acıkmalarının sonu genel olarak yağlı yiyecekler tüketmekle son buluyor.

  • İngiltere’de yapılan bir araştırmada, akşam 18:00’dan sabah 06:00’ya kadar hiçbir şey tüketmemenin, yarım kilo verdirdiği görülmüş.

18/01/22 01:18

Akşam 6’dan sonra yemek yememek doğru mu?

“Akşam 6’dan sonra yemek yemek kilo verdirir mi?” diye pek çok kişi merak ediyor. Formda kalmak için pek çok insan birbirine benzer tavsiyeyi veriyor. Peki, akşam 6’dan sonra yemek yememek gerçekten kilo kaybına yardımcı olur mu? AKŞAM 6’DAN SONRA YEMEK YEMEMEK KİLO KAYBI...

Türkiye Gazetesi ·

İlgili konular

×
Palo.com.tr Facebook ta takip edin